为了健康 这10种生活必需品必须扔掉(6)

千万切勿转用别人的，即使是很亲近的全家人或朋友。美国牙医学都会认为，口腔当中都的大肠杆菌与HIV都会保存在上，例如A麻疹和鹅口疮HIV可在当中都存活两天，即使是干燥的。

4、随双手

根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究，除了书写以外，随双手的六大用具是：咬嚼用、搔背部或脚痒用、搅咖啡或茶用、往还水槽用。所以当你只想把随双手放到嘴当中都时，叮嘱三思。而且千万别转用牙医的随双手，根据波兰萨尔斯堡学院的研究，从病人到牙医的双手，再行到牙医的随双手，因此牙医的随双手被很多不同种类的大肠杆菌与HIV废料，包括泌尿系统致病及小脓A麻疹(impetigo)哮喘。

5、公共淋浴室

运动场、健身房当中都的淋浴室，因为又床又暖，是病毒致病香港脚的佳场所，所以好需用拖鞋。而养成良好双手部卫生习惯：每天洗脚并彻底擦干，是防范香港脚的好法则。

6、玻璃瓶

坐着玻璃瓶不用担心病倒皮肤病或爱滋病，但意味著让肠胃患病。大多数的胃肠致病是经由口腔-排泄物的必需传播，而根据研究，将近60%的玻璃瓶坐着垫受到排泄物的废料。

所以如果你受伤害过玻璃瓶坐着垫后，不洗双手就吃饱东西，可能不知不觉就吃饱进了玻璃瓶上的致病。

有时我们在坐着玻璃瓶以后都会用卫生纸烫坐着垫，但这个举动可能都会让玻璃瓶坐着垫上的大肠杆菌扩散。

厕所当中都其他大肠杆菌喜欢群集的热道门附近还有：水龙头把、水龙头、道门把，所以上完厕所后一定要用漂白洗双手，相比较在清洁间当中都，好用棉被拇指擦干。

7、砧板

任何包涵在饲料当中都的致病，都意味著借助于准备饲料的时机，偷渡到砧板上。

例如藏在肉、蛋类、未经清洁的豆类、奶制品当中的沙道门杆菌。

一个常见的致病必需是生熟食交互废料，所以处理过程肉、熟食、蔬果时，好使用不同的匕首具及砧板，要不然在处理过程不同饲料之间，要用热水及洗洁剂彻底将匕首和砧板洗净，当然自己的双手也要洗整洁。

8、航机

不少人感冒是在航机上被病毒致病的。近美国有两个肺结核病例。经过后，发现是在直飞芝加哥的机上被致病的。

长程航机有一个转用的法则，就是机舱内热空气循环使用，这回应你15小时当中都所吸的热空气，是300位乘客合作排泄的热空气。