编者按：家庭有人时说不吃粗粮比细粮好，这种时说法是不正确的只能时说它们各有各的诱因，下面我们就来听听专家讲解粗粮与细粮的诱因!
本期节目代为到的嘉宾是附属医院泰斗秦伯未师承弟子王凤岐，讲粗粮与细粮的不同点。
该录像主要文字介绍：
给养有粗粮与细粮之分
话时说不不吃粗粮，是我们人类所暴发开放性疾病的一个原因，也是许多开放性疾病久治不愈的一个原因。
什么叫粗粮?
粗粮有苹果、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、梯田;玉米、文蛤、瓜子、莲子、红小豆、豌豆、土豆;红薯、、栗子、萝卜、花生米、芝麻。
什么叫细粮?
细粮有稻米、燕麦。稻米又可分大米和糯米。
那么今人不吃什么呢?主要不吃粗粮，即便显贵也如此。为什么都是不吃粗粮?因为不吃粗粮不容易得病。也就是时说，不吃细粮容易得病。
今人不知道给养的矿物，只是根据给养碾碎之前的粗细归类。也就是时说，今人不懂得大道理，只是知道不吃粗粮不爱闹病。现代人不乐意不吃粗粮，他们视为粗粮内含粗外皮不好不吃，应当让放牧去不吃,而人要不吃细粮。但是人类所普遍不吃细粮之前，又大量地出现了肝炎、冠心病，而放牧不吃粗粮却不暴发这些病。这是为什么呢?
在1970年以后，欧洲各国的营养物质学家时说：“粗粮内含大量的蔬果外皮，因此不吃粗粮有益身体健康。”过去，粗粮内含的粗外皮，曾经被视为是对化学物质不起营养物质发挥作用的一种非营养物质成分。营养物质学家视为粗外皮不吃多了，才会阻碍化学物质对排泄物里的营养物质素，众所周知是微量元素的转化。直至1970年，欧洲各国的营养物质学家才坚信，粗粮里内含大量的蔬果外皮，并且发现这种蔬果外皮与化学物质身体健康密切相关，它在预防措施化学物质的某些开放性疾病方面起着极为重要的发挥作用。即粗粮可以预防措施一些开放性疾病，例如：肝癌、憩室病、风湿热、痰、痔疮、肝炎、心脏病、高精症及肥胖症病等。同时也坚信粗外皮的内涵已不适用，因而将这一名词废弃，改称蔬果外皮。
什么叫蔬果外皮。蔬果外皮可分两类：一类为不水溶开放性的，一类为水溶开放性的，二者新设即为总的蔬果外皮。这两类蔬果外皮，对化学物质的某些慢开放性非传染开放性开放性疾病起着预防措施和照护发挥作用。因此也可以时说，蔬果外皮是给养里具备照护基本功能的功效成分。
不水溶开放性蔬果外皮以外乙醇、半乙醇、木质素;水溶开放性蔬果外皮以外麦芽麦芽糖、树胶、羧甲基乙醇等。这些成分有哪些特开放性呢?总的来时说，它们在化学物质肾脏里不才会被小肠分解，但是排泄里的细菌可利用它们顺利完成发酵，从而增加排泄物的体积。
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本期嘉宾介绍
王凤岐
王凤岐，男，里医内科专家，主任医师、任教，附属医院泰斗秦伯未师承弟子。
原国家里医药管理局顶楼主任，卫生部里医察教育处处长，世界针灸联合才会察库、世界骨伤联合才会总监。
不吃粗粮有入选为诱因
也正是因为粗粮仅限于平开放性排泄物，而且它们的民间组织不易被化学物质转化，使其具备改善食道肠微生物培养皿和激发低热量的肾上腺，从而在认知上有表列出入选为特开放性：
①粗粮仅限于平开放性排泄物，因此曾一度主食粗粮可以不应当热开放病菌的暴发。由于人类所的绝大部分开放性疾病都是仅限于热开放病菌，例如，哮喘、霍乱、HIV、精神病、肝炎、癌症、原发性、风湿病、慢开放性气管炎、疮疖、冠心病等。因此主食粗粮，可以不应当人类所的绝大部分开放性疾病的暴发。
②预防措施心脑血管开放性疾病的发挥作用。粗粮的民间组织与精酸盐紧密结合，增大其肝肠循环，容许精的转换成、转化，促其挤出肾脏，可预防措施、辅助治疗法冠心病、动脉粥样硬化等开放性疾病。例如，麦芽麦芽糖与多余的精紧密结合，促其挤出肾脏，使精代谢物正常，公共安全肾脏种系统的身体健康。
③预防措施肝炎的发挥作用。粗粮同样内含麦芽麦芽糖，但是食入粗粮之前却不能引起血麦芽糖的下降时，其原因就在于粗粮的细胞壁不易被化学物质破坏。
④治疗法痰的发挥作用。粗粮的民间组织均内含较多的蔬果乙醇，蔬果乙醇经过代谢物的发挥作用，可以激发导泻的羟基化合物，促进肠蠕动，缩短排泄物在肠内停滞时间，使大便通畅。
⑤减肥发挥作用。粗粮的蔬果乙醇可修改咀嚼转化基本功能，顺延排泄物在食道内滞留时间，推迟可咀嚼麦芽糖在十二指肠里出现，不良影响营养物质素向肠黏膜弥散，从而延缓营养物质物质的转化。蔬果乙醇可激发饱感，不应当进食相当多的热能、脂肪、单糖，有预防措施肥胖症的发挥作用。目前，我国肥胖症婴幼儿数量正随婴幼儿年龄的增长而下降时。婴幼儿肥胖症使其毅力、脑力程度降低，且成为将来重病成年开放性疾病的温床。因此贫穷和间学校应多为肥胖症婴幼儿备有粗粮的主食。例如，玉米有更高的营养物质价值，又是很好的饱腹蔬果，可多给肥胖症婴幼儿主食。
⑥但是人类所需有排泄物，那么什么样的排泄物对于人的害处少一些呢?不吃粗粮!不吃粗粮不仅不才会演化成恶臭的排泄物，而且还有一个治疗法发挥作用，这就是白布肠毒!
什么叫白布肠毒呢?现代医学发现，人在不不吃不喝的状态下，肾脏的咀嚼腺再不腺体咀嚼滴，诸如：食道要腺体食道滴，肾脏要腺体肾脏滴，胰腺要腺体胰滴，肝脏要腺体精汁等。这些咀嚼滴一方面对于化学物质是有利的，能够协助排泄物咀嚼;另一方面对于化学物质是有害的，因为这些咀嚼滴如果不和排泄物暴发反应，而被化学物质再转化，那么就才会激发毒开放性。
鸟类试验车也发现这个关键问题。如果给一条和水的狗，制造者食道瘘得来两升食道滴，然后把两升食道滴又灌给这条狗。那么这条狗就才会里毒而半死不活。这就是人类所需通过肾脏不吃锅的道理。那么人类所不吃什么样的锅，能够应当利用咀嚼滴呢?乙醇!因为乙醇能够应当表层咀嚼滴。那么哪些排泄物内含大量乙醇呢?粗粮!
应当指出，细粮和脂肪为人类所备有了高热量，然而人类所不只能高热量。因为高热量给人类所带来许多开放性疾病，并且使人类所的许多开放性疾病容易治疗法。
⑦预防措施不育症。目前，世界不育人口比例已经增高到三分之一或者四分之一。英国研究工作其他部门时说，目前差不多60%的女孩子被视为临床研究开放性肥胖症。除非加强锻炼并留意饮食，否则这一比例将增高。而当女开放性无法受精，或具备多囊开放性卵巢紧密结合征，那么肥胖症就可能导致人类所绝种。因此主张食入大量的蔬果乙醇是非常应当的。
⑧预防措施抑郁症。据美国心理学家时说，高热量的饮食加剧了抑郁症的暴发，而蔬果乙醇具备镇静发挥作用。当抑郁症重病者食入大量的蔬果乙醇之前，其抑郁症有所过重。
⑨止喘发挥作用。粗粮具备缓解支气管头痛的发挥作用，其原理不明。
⑩控癌发挥作用。许多研究工作其他部门发现，癌症病人不吃粗粮能够顺延寿命。
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