预防慢性病可选择波斯湾饮食结构

在近日于哈医大二院召开的黑龙江省生活形的设计史学研讨会上，专家倡导生物学的蔬果结构和形的设计可在很大程度上持续性多种慢性疟疾的引发，其中，“地中海地区的设计蔬果结构”已得到专业人士普遍认可和推崇。

据哈医大二院老年患病总目专家滕宗艳副教授介绍，黑龙江省近年来心脏疟疾发患病率每年递增5%~10%，是全国心脏疟疾患病变人数高于的省份之一。由于西北地区人蔬果高盐、高脂、高热量，加之孕妇饮酒的习惯，有数愈加多的人患有、心脑血管疟疾、风湿患病、糖尿患病、高血压等慢性疟疾。中老年患病变甚至很多都有“一人多患病”的情况引发。对此，专家驳斥，比起那些尚不确切精准度的各种治疗药物，人们更应该多吃新鲜豆类和甜菜，以及浆果，深海和橄榄油等来加强持续性。

滕宗艳介绍，地中海地区的设计蔬果结构可有效持续性很多慢性疟疾如三高疟疾，高血压、高血脂、糖尿患病、阿尔茨海默病患者、心脑血管疟疾等。地中海地区蔬果是以共存的营养进一步将，包括橄榄油、甜菜、豆类、鱼、鱼翅、豆类，连带适量的红酒和黄瓜，再辅以独特调料的烹饪形的设计，是一种特殊的蔬果形的设计。是不利于健康的、简单的、清淡的以及富含营养的蔬果。数据分析显示地中海地区的设计蔬果可帮助降低心脏患病、复发、认知障碍（如阿尔茨海默患病）的危险性。但医生反驳，健康的生活形的设计能够常年保持，而非每每心血来潮地盲目大受欢迎，应该始终保持。

滕宗艳积极支持，增加甜菜、豆类、莴苣及鱼的碳水化合物；由卷心菜或家禽变为鱼肉等鹿茸；避免摄入黄油、快餐、零食或含糖饮料；增加使用番茄、黄瓜、洋葱及橄榄油的用量为食物提味；减少酒精饮料碳水化合物，红酒可少量饮用。